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日本酒風呂で半身浴。お肌のハリツヤUP!! [癒しグッズ]

今年の夏[晴れ]は、できるだけ湯船につかりたいな。
冷房病には効果あるんですよね~。

とはいえ・・・
まだ、このくらいの暑さだから、
そんな目標立ててるけど、、、本格的な夏が来たら断念しちゃうかな[ふらふら]

最近5月くらいから、湯船につかるときは、日本酒を入れています。

いろんな入浴剤アロマオイルを入れたりしていたんだけど、
最近は、しばらく日本酒。

湯船1回につき、コップ1杯分くらい。たらたら~~っと。
それで汗だらだらになりながら、ミネラルウォーターを飲みながら半身浴[あせあせ(飛び散る汗)]


湯上りも少し肌がしっとりしている気がするし、つやもよくなったみたい。
(気のせいかな・・・)
友達にも、肌の調子がよくなったんじゃない?って言われた~[わーい(嬉しい顔)]

わ~い[黒ハート]

そして、顔は・・・ざぶん[あせあせ(飛び散る汗)]とつかって、しばらくもぐります。
ぶくぶくぶく~っとしていると、顔もしっとりきめ細かくなってきたような。。。

これから肌を露出する機会も増えることだし、もうちょっと続けてみようっと。



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鎌倉あじさい&写経体験 [旅]

鎌倉まで小旅行[るんるん][るんるん]

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まずはあじさい寺の明月院へ。
平日でもこんなに混んでいるとは思いませんでした。
北鎌倉の駅は、臨時改札を脱出するまでに行列が・・・。

でも人が多いはずですね~、初めてアジサイの時期にいきましたが、
きれいだこと。香りもほんのりしていて、うっとりしました。

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色合いも鮮やかです。
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私が訪れた先週金曜日は大晴天でしたが、
雨の日に、枯山水の中庭を眺めるのも乙かもしれないですね~。
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竹林を仰ぐのも、すがすがしい気分ですね。
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北鎌倉~鎌倉までをの~んびり歩いて、ところどころお寺やお店を見て回って[グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]

午後は写経も体験してみました。
私が体験したのは、長谷寺。
写仏や延命十句観音経(30分程度でできる)もあるそうですね。
http://www.hasedera.jp/07_shakyou/index.html

一度やってみたかったんですよね~。
料金は1000円。初回は入山料(入園料)300円がかかりますが、
写経を申し込んだら、次回は入山料が無料になるチケットをいただけました。

墨の香りを久々にかいで、なんだか懐かしい気分にもなりました。
もちろん、意味は理解できないまま書いているのですが[ふらふら]「無」という字がでてくるたびに
「無」にならなくては。。。って思いながら書いてみました。

[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]

その後、成就院で、こりゃまた素敵なアジサイ風景を拝みました[exclamation×2]

8.jpg9.jpg
ちょっとお墓は入ってしまいましたが、丘の上から見るアジサイと海のこの景色には感動です!!

大仏様見学をした後は、思わず海に引き寄せられ、
海辺で波の音を聞きながら読書なんてしてしまったりして[わーい(嬉しい顔)]

今回の旅では、初めて江ノ電往復をしてみたりしました。
途中で、海が見えたり、町ものどかで素敵ですね~。

地元の高校生らしき学生さんたちが、なんかとってもうらやましかったです。
そして、織田裕二さんや吉高由里子さんが出演していたドラマ「太陽と海の教室」を
思い出しちゃいました[exclamation×2]

また行きたいなぁ~今度は紅葉の季節あたりがいいかな[ハートたち(複数ハート)]

【いろいろなアジサイたち】
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今日のフラワーアレンジメント(ドライ) [フラワーアレンジメント]

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ブライダルにもよさそうなデザイン[リボン]

入れ物の素材はよくわからないけれど、ロウでできているかんじ。
プラスチックより、あたたかい雰囲気がかもし出せますね~。



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今日のフラワーアレンジメント [フラワーアレンジメント]

200805181806000.jpg
200805181807000.jpg

ちょっと前にいけたお花なので、若干季節はずれですが・・・
お題は・・・花瓶活け。
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最近読んだ本「心の休ませ方」 つらい時をやり過ごす心理学 [本]


心の休ませ方―「つらい時」をやり過ごす心理学

会社も辞めて(辞めさせられて?)、
一生懸命やってきた自分ってなんだったの?
と思って、ふらふらする毎日。

ぜいたくな悩みかも、、、とも思う。

一生懸命、転職活動をすれば、きっと次の仕事も見つかる。
だけど、やる気がでない。

特に目標もなく、仕事したり、普通に毎日過ごすこともできると思うけど
人生ってそんなもの?
楽しい、うれしい、って気分もなく、淡々とただすごして一生おわるの?

なんで私がこんな目にあわなきゃいけないの?
結婚したいのに、できないの?・・・なぜ私だけ?

みたいな思いがぐるぐる・・・・・・

自分の心がナイーブになっているだけに、
ちょっと説教っぽい本に出会っちゃったりしたらしょげてしまう。
反抗したくなってしまう。

この本は、今の私の気分にあっていたな。
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今日のフラワーアレンジメント [フラワーアレンジメント]

ミニブーケ.jpg
ミニブーケ[かわいい][かわいい][かわいい]

コサージュ_タジィマジィ080504.jpg
コサージュ。タジィマジィ。
細かい作業は、なかなか難しいなぁ。

フローラルテープの巻き方が、どうもへたくそな私。
器用だと思ってたんだけどなぁ。

それにしてもこのピンクと白ってかわいぃ~[るんるん]
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ビーズ集め中 [癒しグッズ]

仕事も辞めて、何かやりたいけど・・・
何がやりたいかわからないまま・・・

とりあえず以前から興味のあったビーズをつくってみることに。
ビーズ.jpg
[揺れるハート] [揺れるハート] [揺れるハート]

百均でもビーズってたくさん売っているんですね~。

銀座にできたユザワヤにも初めて行ってみました。
吉祥寺のユザワヤなんかに比べたら、すご~く小さい店舗ですが
そんなに混み合ってもいないし、見やすかったです。

チェコビーズ4000円分くらいのたっぷりビーズが1000円で売っていたり。
さすが、ユザワヤ[exclamation×2][exclamation×2]

ビーズ2.jpg

作品はまだまだですが、久々に手を動かす作業をしたなぁってかんじ。
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パワーストーン洗顔 [癒しグッズ]

自分の肌に気を使い始めて1週間くらい。

小鼻のまわりは、
クエン酸や重曹でもきれいになってきた気がしたけど

う~ん、もうちょっと・・・と思っていたところにコレを発見[exclamation][exclamation]

img10634395149.gif

酵素パワーとパワーストーンも入っているみたい。
メイク落とした後に、TVを見ながら小鼻の周りに塗ってくるくるしていると
すぐに熱~くなってきて、なんだか効いているかんじ[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]

洗い流した後もさっぱりしているし、
どうやら、効果が3日間くらい続いているみたい。

この3日、ぜんぜん脂っぽくならないんです。
不思議[わーい(嬉しい顔)]

ツルリ 毛穴づまり溶かしクリーム、最近のお気に入りです[黒ハート]
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ミッキーの胴体型いす♪♪ [癒しグッズ]

妹にもらったときは、
ちょっと場所をとるかな、と思ったけど、
これが意外と便利!!!

ミッキーいす2.jpg

フローリングに座るとお尻がすぐに痛くなっちゃうし
かといってクッション引くのはちょっといやだなと思ってて。

適度な高さもあるし、
体重かけて座ってつぶれても、すぐに復帰するタフさにも感服。
[ハートたち(複数ハート)][ハートたち(複数ハート)][ハートたち(複数ハート)][ハートたち(複数ハート)][ハートたち(複数ハート)]
ミッキーいす.jpg
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ミッキーの手ストラップ [癒しグッズ]

だいすきなミッキーの手のストラップです[黒ハート][黒ハート][黒ハート]

ミッキーストラップ.jpg

実は、電車の中で女子校生が持っているのを見て、とっても気になっていたんです。

かわいい[ハートたち(複数ハート)]
かわいすぎる[ハートたち(複数ハート)][ハートたち(複数ハート)][ハートたち(複数ハート)]

って釘付けになってしまって。
おうちに帰ってきてからも忘れられず、すぐさまネット検索。

早速購入[exclamation×2][exclamation×2]

すぐに汚れちゃいそうだけど、気をつけなくっちゃ[あせあせ(飛び散る汗)]

今、1ヶ月経って、まだ大丈夫そうだな。

ストアーにあるかと思ったのですが、似てはいるもののちょっと違っていました。
私が求めているものより、びみょ~に大きくて。
ほんとにびみょ~な差なのですが、このサイズが「かわいい」んです。
ミッキーストラップ2.jpg

手だけでも、こんなに愛らしいなんて、ミッキーってば、不思議な魅力[るんるん]
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おしゃれドライヤーやっと発見!! [癒しグッズ]

最近、ドライヤーが壊れてしまって、
有楽町ビックカメラに買いにでかけました[ダッシュ(走り出すさま)][ダッシュ(走り出すさま)]

マイナスイオンを発する機能はほしいけど、
予想外の出費だし、そんなに高級じゃなくていいんだよなぁ、
でもせっかく買うなら、少しおしゃれデザインがいいなぁ、
って、なかなか購入できずにフロアーをうろちょろ。。。

本体の色がいいな、って思うと、取っ手がちゃっちー感じがしたり。
機能はすごいんだろうけど、ごっつすぎて戦隊ものの武器みたいだな、
って思うデザインだったり。

あと一歩!噴出し口がスマートだったら妥協できるんだけどなぁ・・・
って惜しいデザインだったり。

多少妥協しても、う~~~ん、やっぱり買いたくないって迷っちゃって。


あきらめかけたときに、出会ったのがコレでした[ぴかぴか(新しい)]
ドライヤー2.jpg
小泉のcosmetist。
白と焦茶?もありましたが、迷わずピンクを購入しちゃいました[揺れるハート]

しかも安い。3,980円。
ドライヤー3.jpg

しまっておくときは縦型でコンパクトに。
イオンを発しているときは、噴出口が、青く光ってかわいいんです。
ドライヤー.jpg

まだ試したことはないけど、台座に立てかけてハンズフリーにすることも
できるみたい[わーい(嬉しい顔)]

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今日のおはな [フラワーアレンジメント]

ケーキ2.jpg
ケーキ.jpg

今日は、ケーキアレンジ[ハートたち(複数ハート)][ハートたち(複数ハート)][ハートたち(複数ハート)]

緑系一色でつくってもきれいそうだなぁ。
今度チャレンジしてみよう[exclamation×2]

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クエン酸&重曹でお肌つるつる!? [癒しグッズ]

先日、何かのTV番組で、「かかとつるつる」な人が紹介してくれていました。

「重曹(2)とクエン酸(1)と食塩(1/2)」水につけて、
保湿クリームラップをまいて保湿効果を高める)を塗っておけば
かかとが柔らかくつるつるになるそうです。

クエン酸も重曹も百均に売ってるし、価格もお手ごろですよね。

クエン酸と重曹を合わせたときのしゅわ~~って言うのが
「効果ありそう!!」ってわくわくしちゃいます[黒ハート]


過去に私は、
ごしごし角質をとってきれいにしようとしていたのですが、
どうも効果がなく・・・[たらーっ(汗)]
そのときはやわらかくなった気もしたのですが、結局
削っちゃうと、よけいに角質が増えちゃうって言うじゃないですか。


そこで、今回は、
「重曹(2)とクエン酸(1)と食塩(1/2)」水
を試してみようと!!!

まだ3日目なので、効果は実感できていませんが、
1週間くらいたつと効果が実感できるそうです。

[るんるん][るんるん][るんるん]

また、ネットで調べていたら、
「クエン酸は洗顔にもよい」と書いてあったので
こちらも実行中です。

たしかに小鼻はつるつるして気持ちいいです。


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フラワーアレンジ×3種 [フラワーアレンジメント]

ブーケ_ガーベラ081130.jpg

フリーデザイン_赤ガーベラ081019.jpg

デザインお気に入り080601.jpg
最近手がけた中でお気に入りのお花たちです。

それにしても、お花って、ふしぎです。
ちょっと「行くの面倒くさいなぁ」って思っちゃっても、
お花に向かうと集中するし、おわるとなんかやさしい気持ちになってるんです。

そして、帰ってきて飾って、そのお花を見ているだけで癒されます~。

ガーベラがもうちょっと日持ちしてくれたら最高なんだけどな。。。

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アームブーケ [フラワーアレンジメント]

ブーケ_カラーバラ090503.jpg

久々の更新・・・

今日のフラワーの課題「アームブーケ」。

カラーとバラのシンプルな組み合わせですが、
大人っぽくできたんじゃないかなぁ。

今日のお花は、よい出来だ!!満足^^

カラーの「巻き」の方向にも違いがあるなんて知らなかった。

にゃらん。


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最近の入浴剤はこれ。 [癒しグッズ]



やっぱりゲルマが一番、今の私にあっているような気がして。
1回使い切りを買ったらなかなかよかったのでこちらはついに
その後、ボトルで買ってしまいました。

最近はもっぱらこの入浴剤入浴しながら大声で歌ったり
本を読んだり。

追い炊き機能がないから、寒い時期はお湯が冷めがちなんですが
これであたたまってると、どんどん汗は出てくるし寒さも感じないんです
よね。

暖房機能を使わなくても平気なときもあったりして。快適~♪
顔も体も「肌がすべすべになる」って、それだけで幸せ気分ですよね^^


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3/4 ブーケ(ミニラウンド) [フラワーアレンジメント]

今日のフラワーアレンジメント。

立てるものがなかったので、ちょうどよいハープにおいて
撮影してみちゃいました^^;

オアシスを使ってのブーケは作ったことがありましたが、
今回は初の「束ねた」形。
ブライドメイドさんが持ったり、ブーケトス用に作ったりする形だそうです。


・バラ
チューリップ
・スイートピー
・ラナンキュラス(ピンク・白)
ホワイトレースフラワー

今回はわりと早くできたかな。
ラッピングのペーパーリボンの組み合わせもなかなかお気に入り。
(周りの方は皆さん、穏やかな色合いを選んでいたので、私だけ
欲求不満だったりしているのか!?ってちょっと思っちゃったけど。。)

ただ、、ラッピングのリボンで「すべて表を出す」のに苦労。。。
「ここを下にして2回まいて、右にもってきたものを裏から通して
右を抑えながら、左の裏から片方を引っ張って・・・・・・」
すでに、頭が混乱。。うぅぅ。。
前回もリボンで手がつりそうになりましたが、つくづくお花屋さんって器用だなぁ。


『願えば、かなう。(佐伯チズ 著)』心がすっと軽くなります!  [本]

願えば、かなう。 佐伯さんは前からテレビで観るたびに

「素敵な歳の重ね方をしている方だなぁ。。」と
思っていましたが、ついに、この本を読みました。

テレビで観る彼女の物腰柔らかで品格のある姿を
想像しながら読むせいか、とても穏やかで心が和みつつ
自分をしっかりもって生き抜くことのすばらしさを
学べる本だと思いました。

自分が仕事でサービスをする中で、気をつけていることが佐伯さんの姿勢と
同じだったりすると、なんだかと~っても心が軽くなったり♪
仕事に限らないですよね、周りへの思いやりはプライベートでも。
私、実はいい心持なんじゃないのぉ~?なんて調子よくなっちゃったりして。

表面の物腰柔らかい姿の内面には、しっかりとした芯をもち、
輝かしい女性のイメージももちあわせていらっしゃいますよね、佐伯さんって。

この本が出版されたのは昨年2006年の夏のようで、本の中では
「銀座にお店をもちたい!」と夢をもっている、、とかかれていますが、
私、数日前にあるテレビ番組で佐伯さんが銀座にお店をオープンさせた、と
取材されているのを観たばかりだったんです。
この半年くらいの間でも、着々と夢を実現させてるなぁ、とまたうっとり。

その番組の中でも、今までの波乱万丈人生をやっていたので、より共感できた
というか、彼女がいつも強いわけではないんだ、私も少しずつでも前向きに
「進もう」と「思えるようになる」ことから始めよう、、と思えたんですよね。

どうしようもないくらいのボロボロの肌から這い上がった、と。
きっと私にとっての今がその時期なんじゃないかな、と思ったりして。

この本の最後に載せられている「佐伯語録20選」もステキです☆

さぁ少しずつ前進前進。


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『なぜ、あの商品だけ大ヒットしたのか』読了 [音楽・映画]

なぜ、あの商品だけ大ヒットしたのか! へぇ~こんな売り出し方があるのねぇ。。

と、PR会社・広報・広告代理店の人々の思考が
面白い一冊でした。

ただ、中には、自分が「サービスがなってない!!!」と
クレームまでだした会社も大々的に取り上げられていて
一概に感心できないというか、
「いくら会社の名が売れても中身がついていかないんじゃねぇ。。」
な~んて思ってしまう苦い会社も載っていますが・・・。

宇多田ヒカルさんのお母さん 藤圭子さんのデビュー曲の売り出し方から
パステルのプリンのヒットのしかけ、
ハリーポッターの広告費が当初0円から始まっていること、
ドラマホテル』撮影で宣伝効果「大」になったヒルトンベイの話
などなど、身近でなかなか興味深かったです^^


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